Laat het Los staat voor ontvangen en doen! Het is yoga en massage met beide benen op de grond. Je brengt je aandacht van buiten naar binnen en komt in contact met jezelf. Door te ontvangen en te doen, ga je met jezelf de ultieme uitdaging aan, om te zijn in het hier en nu!

Je lichaam heeft van nature
de neiging te ontspannen,
het is aan jou om toe te laten.

Hatha Yoga brengt je uit je hoofd, terug in je lijf, terug in het hier en nu. Tijdens de les hebben we aandacht voor ademhaling, techniek en onstpanning.

Cursus Thaise- Yogamassage Een massage die diepe ontspanning brengt en het lichaam vitaliseert. Naast het leren geven, leer je ook ontvangen! Naast de juiste techniek staat voelen en beleven centraal.

Eén op één geef ik in drie vormen. Individuele begeleiding bij het bewustwordingsproces met Thaise- Yogamassages en Energetische-massages, daarnaast geef ik individuele lessen Yoga en Thaise- Yogamassage.

Contact met Laat het Los!