Uit je hoofd, in lijf, zijn in het hier en nu.
In het leven zijn er altijd momenten dat je niet lekker in je vel zit. Dit is het moment dat je tijd voor jezelf neemt. Je kijkt naar je leven en herstructureerd waar nodig. Om hier de juiste keuzes in te maken is het belangrijk te weten waar je staat. Het in contact zijn met je gevoel is hier een hele belangrijke schakel in.

Mijn intentie is jou weer in contact te brengen met je gevoel en dus met jezelf, dit is een proces. Geef het tijd en laat het proces toe. Het weer in contact komen met jezelf kost tijd. Naast mijn begeleiding, heb jij zelf ook een actieve rol. Uiteindelijk ben jij degene die het moet doen, ik adviseer je hier de tijd voor te nemen.

Klassieke Hatha Yoga
Wil je met yoga specifiek ergens aan werken. Dan kunnen we samen afspreken om te oefenen. Hierin kijken we wat voor jou de goede oefeningen zijn om verder te komen. Ook kan ik samen met je werken aan specifieke blessures of klachten. We werken aan zitten, ademhaling en asana's. 

Individuele les 1,5 uur is € 30,-

Cursus Thaise- Yogamassage
Wil je leren masseren dan kun je naast de reguliere cursusdagen afspraken met me maken voor persoonlijke begeleiding. Je leert specifieke massagetechnieken, maar daarnaast werken we ook aan het contact maken, voelen en intentie.

Individuele les duur 2 uur is € 50,-

Thaise- Yogamassage of Energetische- massage
De massages die ik geef worden vaak als intensief ervaren. Niet omdat ze hard zijn, maar omdat het masseren in contact veel los kan maken. Bijvoorbeeld een diep gevoel van rust, omdat je hoofd eindelijk ophoud met denken en je werkelijk je lichaam voelt. Maar het kunnen ook allerlei andere gevoelens zijn, zowel positief als negatief. Als negatieve gevoelens loskomen is dit ook positief, want deze zijn er nu eenmaal, het is beter om deze te ervaren en te accepteren dan ze opgeslagen te houden.

Behandeling 1 uur is € 65,-

U-pas Korting is 10% 

Afspraak
Voor het maken van een afspraak kun bellen op 06 -1111 30 67. Ik masseer vanuit huis en kies zelf of het goed voelt om in te stemmen met het maken van een afspraak.  

Prijzen zijn inclusief BTW en wil je een factuur ontvangen? Vraag er naar.